33Km歩こう～～！

 

このキャラクターをご存知でしょうか？

って、たぶん知ってる人はあまりいないんじゃないかなぁ(^^ゞ

「歩こう！」にかけて「歩く王」と言うそうです。

「北海道を歩こう！」というウォーキングの大会が今月13日に開催されるのですが、その大会のマスコットキャラクターなんですね。

この大会は札幌の真駒内から支笏湖畔のポロピナイまでの33Kmがコースとなっています。

私は、一昨年に一度参加したことがあり、まわりのみんなからの「無理」「無謀だ」「やめとき」という声援（？）に発奮して、なんとか完歩したんです。
きつかったですけどねぇ。
最後の方では左足の膝が痛みだして、このままリタイアかと思いましたが、なんとかかんとかゴールできました。

当時は新聞配達もしてなくて、もっぱら室内で座っての仕事でしたから、かなりなまってましたしねぇ。

去年はいろいろ忙しくて参加できなかったので、今年は！と早くから申し込みをしておりました。

もちろん、彼女も一緒です。
彼女にとっては初参加。かなり不安なようですが(^^ゞ

もしもゴールの制限時間に間に合わないようなペースだと、後ろからバスが来て拾って(^^ゞ行くんだそうですから、無理そうだったらね(*^-^)ニコ
参加することに意義があるのです(*^^)v

コースはこんな感じ。

ゆるやかではありますが、ず～～っと登りが続くのがちょいとしんどいですね。
途中、ラルマナイ川では昼食休憩します。

で、このウォーキングがあるっていうのもあるんですが、最近ちょっと「鍛えよう」と思ってあることを始めました。

そのきっかけはポッポさんの「フルマラソン完走！」の記事なんです。

すっごく感動しちゃったのです。
だってね、33Km歩くのでも大変だったんですよ？それをさらに約10Kｍプラスして、しかも「走る」んですよ？
考えたら背筋がゾクッと（？）しちゃいましたもん。

で、見事完走されたポッポさんにコメントを入れて、私もフルマラソン頑張ってみたい気もするけど、もう遅いかなぁ・・って書いたら「そんなことない」って言ってくれて・・・
なんか、すっかりその気になっちゃったんです(^-^;

一昨年の33Km完歩のときも、めっちゃ嬉しかったし、10年くらい前ですが野幌森林公園でやっている「森林浴マラソン」の10Kmで完走したときもやっぱり嬉しかった。
これがもしフルマラソンだったら、どんな感動なんだろう・・・

そう思ったら、なんか無性にやりたくなってしまって。

でも、今はちょっと「走る時間」ってのがなかなか取れそうにない。

だったら新聞配達してるときになにかできないかなぁ？と。
バイクでやってますが、一応普段から小走りで家まで持っていくようにはしてますが。
といってバイクやめて走って・・じゃ、時間かかりすぎて苦情がきますし(^^ゞ

で、配達最後の方にマンションがあるのですが、ここは今までエレベーターで上まで昇って配達をしてました。
ここを、極力「エレベーターを使わない」ようにしたら、けっこういい運動量になるかも？と。

2棟あるマンションで、それぞれ入り口が5か所ずつ、計10か所のうち、9か所に配達。

端から「４階」「７階」「６階」「10階」「8階」「10階」「9階」「9階」「7階」に配達となってます。

これ全部階段・・・は、ちょいとまだきつすぎそうなので、とりあえず8階を区切りに。

最初の３か所はそのまま階段で昇り降り。
4つ目の入り口の10階は、２階にある配達先まで階段で、そこからはエレベーター。
次の「８階」が山場です(^-^;
その次の「10階」は、6階までエレベーターで、6階に配達してそのまま階段で10階へ。
次の「9階」は5階までエレベーターでそこから9階までは階段。
次の「9階」は2階まで階段であとはエレベーター。
最後の7階は昇り降りとも階段で。

もう少し体力と筋力がついたら全部階段で・・・いけるかなぁ？(^^ゞ

今でも最後の7階から降りてきたときは全身、汗だくになっています。

こないだは雨だったので、カッパに長靴・・・。もうサウナスーツ状態でした(^-^;

えっと１フロア14段の階段ですので、、ひぃふぅみぃ・・・・・532段！
おぉ！結構なものだ(^-^;

いつになるかはわからないけど、いつかポッポさんご夫妻と一緒にフルマラソンを走るのが夢です！
（って、勝手に夢の対象にしちゃってますがm(__)m）

頑張るぞ～～～！！

・・・って、実は一番の理由は「このぽっこりお腹をなんとかしたいぃいぃ」だったりするのは内緒です(^-^;

コメント 6

TAKEさん、ご紹介ありがとうございます～。
いよいよ4日後ですねー。
芸術の森を通って支笏湖へ行くコース。たまに車で通ります。
自転車で立ちこぎできつそうに走っているのを見ます。上りが多いんですね。
コースを拝見すると往路で33キロあるようですが、帰りはどうするのですか?　現地解散?
お天気だと良いですね～。
by ポッポ (2009-09-09 02:05) 

◆ポッポさん
　いえいえ～、いつも勝手にリンクはっちゃってますぅ(^_^;)
いよいよです～。
なんかちょっと緊張してきた(^_^;)
頑張ってきますね～～(*^^)v
あ、帰りはスタート地点までバスで戻れるんです。
一昨年はそのバスの中でしっかり熟睡しました(^_^;)
by TAKE (2009-09-09 11:44) 

コース図を見ただけで。。。。ため息が。。。
１６キロあたりのラルマナイ川？まで　歩けたら　いいかな♪
と、ひそかな目標です！

by ももこ (2009-09-09 18:55) 

◆ももこさん
　大丈夫ですよ、きっと(*^^)v
あまり先を見ず、次の「●Kmまで」って考えて、そこまで行ったら次の目標ってやるといいかもですよ～
by TAKE (2009-09-09 21:53) 

３３キロ、すごいですね！
しかも登り坂が多いんですね。
大変そうです(>_<)でも、やり遂げたら、気持ち良さそうですね♪
彼女さんと一緒に楽しく歩いてきてください(^○^)遠くから応援してます。
by みっき～ (2009-09-10 00:01) 

◆みっき～さん
　そうですねぇ、きっと大変だと思います(^_^;)
でもだからこそ、最後まで歩けた時の喜びは格別なんですよね～。
いつかみっき～さんもお子さん達と一緒に（もっと大きくなったらですね）いろいろ挑戦してみてくださいね～
応援、ありがとうございま～～す(*^^)v
by TAKE (2009-09-10 04:33)